|
Hvor får jeg kjøpt alle disse smarte matvarene med lite karbohydrater?
Er ny, og sitter og leser masse på trådene her inne. Har snappa opp at det finnes sjokolade med veldig høyt kakaoinnhold. Hvor får jeg kjøpt det?? Har ikke der jeg handler til daglig (Ica). Ellers håper jeg noen kan tipse om glutenmel (eller hva det var), johanneskjernemel, splenda (søtningsmiddel?) og andre ting som gjør det letter å leve med et lavkarbo-kosthold.
Har tidligere gått ned 25 kilo med ketolyse kuren , men det blir for strengt for meg i lengden. Har ikke så mange kilo å ta av denne gangen, 10-15 tenker jeg. Hvor mange karber bør jeg ligge på? Nå ligger jeg på omtrent 50-60.
Og ja, TACO savner jeg alstså!! Noen som aner hvordan jeg kan erstatte tortilla?? Greit å bruke sausene selv om de inneholder sukker?? |