|
Sv: Din opplevelse med lang "sprekk" på ketolysekuren?
Hei,
Det verste er ikke kiloene du eventuelt legger på deg i løpet av 2 ferie uker. Dersom du ikke vet hvordan du reagerer på å spise mel produkter etter en periode på ketolyse, så ville jeg holde meg langt unna både pizza’n og hamburgerbrødet. Mange av oss reagerer med magesmerte, løs eller hard mage… ikke noe jeg ville ønske meg på ferie, nei.
Jeg hadde pause i juleferien, la på meg et par kilo som forsvant relativt fort etter ferien men hadde masse magetrøbbel pga av julekakene jeg spiste.
…masse god mat man kan fråtse i selv om man er på ferie og ønsker å spise ute… ha en riktig god tur… |