[Photobscura]

Jeg har utrolig mye stress i livet mitt for tiden, med en livssituasjon som krever utrolig mye hodekverning, og som gir direkte fysiske utslag. Dette tror jeg også er min store akilleshel om dagen, da vekta ser ut til å stå bom stille til tross for at jeg har et meget sammensatt og rigid kosthold blotta for partystoppere.
Jeg kjenner til de fysiologiske konsekvensene av stress, og blir nesten ennå mer frustrert over at det virker som det er lite å gjøre for å kanalisere det.

Så, er det noen som vet hva jeg kan gjøre for å kontrollere stresset mitt, få det ut av kroppen og få den til å roe ned og slappe av? Jeg stresser vel ikke direkte med selve vektnedgangen, men den bidrar jo litt, ettersom jeg av helsemessige årsaker gjerne vil bli ferdig med mine siste 10-15 kg, og legge selve slankinga på hylla.

Er utrolig takknemlig for alle tips!