|
Sv: Lurer på et par ting..
Jeg vet ikke hvor lenge du har gått på lavkarbodiett, men det kan hende at IBS forsvinner hvis du kutter ut alt av kornprodukter og ellers skjærer kraftig ned på karbohydratinntaket.
Om det er lov med "kosedag" eller ikke er det du som bestemmer. Hvis du er overvektig og skal ned i vekt vil du antakelig oppleve at vektnedgangen går hurtigere hvis "kosedagene" er få. Det går jo an å kose seg med nakkekoteletter også! Hvis du ikke skal ned i vekt behøver du jo ikke være fult så streng.
- |