|
Sv: Fett på vedlikehold?
Det spørs jo akkurat på hva du vil selv. Liker du det kostholdet du har nå, eller ønsker du å gå over på noe mer Fedon-aktig?
Jeg kommer nok til å spise høyfett/lavkarbo resten av livet. Med den mengden kh jeg spiser på vedlikehold, så behøver jeg ikke å være særlig strikt på fettet. (50-100 gr om dagen).
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|