Hjelp. (Etter endt ketolysekur)
Har lest litt på disse sidene noen mnd nå...og har klart å gå ned 20 kg med ketolyse. Nå har jeg hoppet av, men er livredd for å sprette opp igjen....Jeg trenger virkelig hjelp til å sette sammen noen menyer for dagene.....kan jo si at jeg er passelig lei salater da...men men...
Noen som har erfaringer ETTER ketolysekuren...hvordan klare å holde vekten stail? Please anyone! |