|
Sv: Hvor kan jeg finne forslag til dagsmenyer for lavkarbodiett?
Nei det må du ikke, kun om du vil det selv eller føler du går mer ned i vekt enn du vil. Mange lever på ketogen kost hele livet, jeg ser ingen ulemper med det så lenge man føler seg vel med det og kroppen trives slik. Tvert imot. 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|