Jeg trener 4-5 ganger i uka.. Trener styrke kombinert med aerobic og pilates/yoga... Jeg elsker å trene, føler jeg får mye mer overskudd av det pluss at jeg får en pause fra alt annet...
Jeg merker også at magen men har blitt mye mindre og strammere Noe som vi liiiiiker! Hehe.. Så ja, er nok bare positivt med trening! |