[Miraxi]

Jeg har gått på lavkarbo nå i fem uker, og merker litt endring på kroppen, men ikke så mye som det skrives og fortelles om her inne. Kjenner derfor at jeg begynner å bli mer og mer motløs... Har den siste uken blitt enda strengere og kuttet alt kunstig søtstoff, kuttet mye på meieriproduktene (spiser nå bare litt ost) og kuttet nøtter og mandler. Spiser ellers null av brød, ris og pasta, heller ikke sukker, frukt eller bær. Drikker kun rent vann. Prøver å få i meg en del fett, som bacon, seterrømme og smør, og en del proteiner, spesielt de dagene jeg trener. Jeg trener styrketrening 2 ganger pr uke og løper ca 5 km 3-4 ganger pr uke (veksler mellom intervalltrening og rolig jogg). Har lest side opp og ned, og skjønner ikke hva som er galt. Føler jeg gjør det så utrolig riktig. Jeg ønsker å gå ned ca 15 kg, og har sålangt kun mistet 3-4....urghh...

Hadde derfor vært supert å få samlet noen tips fra de med erfaring - hva bør jeg prøve??!