[isabella]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Hvis du lever nogenlunde fedonish kan du spise knekkebrød en gang om dagen, enten Wasa fiber eller Rugsprø. Men da har du brukt opp karbomåltidet for den dagen, for det er et c-måltid og man kan spise et c-måltid pr dag. (c-måltid er det mest karborike måltidet)

Ville bare nevne i Fedons bok "Naturlig Slank" under menyforslagene er ikke Fiberrik eller Was Fiber Pluss c-måltider. Tar et lite utdrag fra en dag (ikke hele menyen)
Frokost All-Bran (c måltid)
Lunsj - kylling + salat
Mellommåltid - 1 wasa fiber pluss + pålegg
Middag - fisk + squash/asparges
Kvelds 1 fiberrik + pålegg

Den dagen er det både fiberrik, Wasa fiber og et c måltid. Dette går igjen i flere av meny forslagene. Nå er min bok litt gammel men tror den stemmer enda.

Seba-stina: synes det er flott du har funnet din måte å gjøre det på. Det er faktisk viktig å trives med maten.