|
Sv: Lavkarbo- redusere fett?
Opprinnelig lagt inn av Imse, her.
Hva er det du har spist i det siste? Ser det står Skaldeman i signaturen din, har du fulgt dietten strikt? Og hvor lenge har du stått stille?
Jeg har spist 80% fett, 18 proteiner og 2 % karbs fra slutten av april. Men denne uka har jeg lagt til mere karbs bare for å se om det hjalp. Ca 30-35 karbs, 160 g fett og 70 g protein. Men hadde ikke forventet at jeg skulle gå ned på disse 2 dagene da Gikk ned første uka i fettfestivalen, så stoppet det opp. Og nå har det stått stille siden da, tilogmed gått litt opp.(har ikke oppdatert ticker min, blir bare sur)
__________________
Vekt den 09.aug 09: 72.8

|