[Eva65]

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Tror du får lese tråden en gang til. For jeg har aldri sagt eller ment at du sultefòrer deg, men at jeg synes det høres ut som veldig lite med 1200kcl hvor bare 75g kommer fra fett når du spiser hele 110g protein i forhold. Og jeg sier også at om dette fungerer for deg, så er det flott, men vær klar over at dette ikke fungerer på majoriteten her inne.
Jeg vil bare frem til at lavkarbo med ketose er en høyfettsdiett og ikke lavkaloridiett.
Det er ingen her som har angrepet deg, men kommet med innspill om hvorfor vi andre må spise mere fett.

Jeg synes det er flott at du kan klare deg på 60% fett, nærmere 35% protein og 5% karber ( diett.no regnet ut dette forholdet og oppgav 1185kcl på maten du oppgav tidligere), jeg får stillestand i vekten av det.

Vær bare åpen for at folk kan sitere deg bare for å si at:det der funker ikke for meg.

Jeg synes også det hardt å ta i å si at du sultefòrer deg, så derfor har jeg ikke sagt det, kun at jeg mener at det virker til å være litt lite kalorier.

Nå er du der igjen. det står ingen sted at jeg bruker 60 prosent fet, 35 prosent protein og karbo. jeg bruker 100 til 110 gr protein, 75 gr fett Noen ganger litt under noen ganger litt over men viker ikke så mye og 15 gr karbo. Det har jeg forklart deg om og om igjen , men skjønner nå at du forstår meget lite eller ikke kan lese. Forstår nå også hvorfor så mange både på dette forumet og ketolyseforumet sliter med vektstopp eller går opp, men at de ikke skjønner det selv , de må ligge i minus av dagens forbruk for å gå ned. Så enkelt er det. Men nå er det slutt her ,men går inn å leser kommentarene deres , jeg har det veldig morro med å se hvor liten forståelse dere har for slankeopplegget deres. Nå skal jeg ut i haven og slå gress å rydde i hele dag så det blir dagens trim. Her skinner solen fra blå himmel og alt er bare fryd. Ha en GOD DAG.