[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Mistral, her.

OK. Nå har jeg kuttet ut både kaffe og rømme i et par dager. På lørdag spiste jeg under 10 gram karbohydrater bare for å ha prøvd det også, og da gikk jeg faktisk ned 300 gram. I går spiste jeg nøyaktig 15 gram karbohydrater, og i dag var vekta tilbake til utgangspunktet.

Bør jeg prøve å holde meg til 10 gram i noen dager? Og/eller bør jeg også prøve å kutte ut ost? (Da begynner dette å bli vanskelig syns jeg, osten er livredderen når jeg er sulten og ikke kan spise flere karbohydrater.)

Ikke si at jeg bare skal være tålmodig. Jeg er helt sikker på at noe er feil når det ikke skjer NOENTING i løpet av nesten to uker.

Jeg har veldig lyst at du legger ut en typisk dagsmeny for deg. Lettere å se hva som ev. kan være feil da

Samtidig så skal du ha i bakhodet at når du ikke skal ned mer enn de 6 kiloene, så får du nok ikke samme fart i vektnedgangen som en som skal ned 30 kilo