Hei Siden jeg er ny i gamet her vet jeg ikke helt hvordan jeg skal gjøre ting? Trenger derfor hjelp. Om 14 dager skal jeg sykle Begen-Voss, ett sykkelritt på 17 mil, det vil derfor gå noen timer med, hva bør jeg spise i forkant og hva er lurt å ha som påfyll underveis? Hadde et sykkelritt på 9 mil 16 mai og da spiste jeg egg og bacon til frokost og så hadde jeg xl-1 drikk utspedd underveis. Jeg blir bare så "seig" i munnen av den drikken, hva annet kan jeg drikke, er det nok med bare vann? Takker for svar