[Eva65]

Opprinnelig lagt inn av Ivory, her.

Har bare gått på ketolyse siden 13. april jeg også, men føler at det blir mye stress, og unaturlig, om jeg skal veie og telle. Har testet med ketostix noen få ganger, og er i ketose. Men de som ønsker å veie og å telle må få lov til det. Man må gjøre det som passer en best - det er da man har det best med seg selv!

Jeg teller ikke, veier bare til jeg har en feeling på det, men når jeg legger det inn på mat på data kommer automatisk kaloriene opp sammen med det andre, det er derfor jeg vet hvor mye det er.Det er karbo, proteiner og fett jeg er ute etter.