|
Sv: Hvor mange kilo har dere gått ned?
9kg på 10uker. Snart halveis til et av mine delmål: 6mnd på diett.
Går på Skaldemans GI-Noll 50+ diett og er veldig fornøyd, mett og opplagt.
Du klarer det, men kansje ta et skritt av gangen?
Jeg har satt meg et delmål: 6mnd på 50+ dietten, så ser jeg hvor langt jeg kommer på det.
Så tar jeg en ny vurdering da...og setter meg et ny nytt mål der og da.
Bedre med små trinn for meg som jeg faktisk klarer!
Alle kilo av er jo en seier i seg selv! |