|
Sv: Dette funker jo ikke?
Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.
Til sammenligning spiste jeg et måltid med ca 1100kcal til frokost i dag.
Hva er vitsen med å sulte seg? Selv om man kanskje føler seg "mett", så er 1400kcal så lite at man i praksis snakker om sult uansett. Hvis man ikke er 1,30 høy og aldri beveger seg da.
Jeg tror at mange har mistet evnen til å føle sult. Kanskje spesielt kvinner. Mange jenter er nærmest oppdratt til å pirke i maten og undertrykke sult-følelsen.
Jeg har en basis-forbrenning på 3000 kcal i døgnet. Mer hvis jeg trener.
__________________
|