Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Ja da, men det er en avart (husker ikke hva den heter), yoga ER isometri.
Da jeg gikk på yogakurs, så læreren "and now, if you got a sweaty back from the cobra, you're gonna love his bigger and meaner brother!"
SÅ, det vi gjorde, er som du beskriver, og som bildet ditt viser. Vi holdt øvelsen i åtte sekunder, åtte rep. Klart, i tantrisk yoga kan du holde en øvelse i en time om du er hypp

Aaaah... Da så

Men øvelsen på bildet viste en stilling med ekstremt utslag i korsryggen. Det gir meg utslett. Jeg må jo ha noe å klage på :P