|
Sv: Kan noen hjelpe meg angående ketolyse og trening?
Treningen er helt Fantastisk! han er absolutt den PT som jeg har hatt best utbytte av.. jeg har smugtittet på de andre... å jeg orker ikke tanken. hehe..
Jeg sa på forhånd at jeg ikke er interessert i den 100% fornøyd garantien - det som interesserer meg er at jeg få en unik oppfølging både med trening og vekt. greit nok vi er på kollisjonsurs på det siste... men det tror jeg vil ordne seg.
det er et poeng at for å få best mulig utbytte av denne treningen Må man tilføre kroppen næring/energi - igår spiste jeg en pakke pålegg før treningen, å det tror jeg at jeg må fortsette med, sammen med litt nøtter. det jeg egentlig vil beise er at jeg kan gå ned i vekt ved hjelp av trening kombinert med ketolyse - men da trenger jeg tips om hva man spiser før og etter. |