Hei hei! Er ny i gamet, og trenger litt råd fra dere erfarne om noen matvarer! Jeg følger foreløpig ikke ketolysekuren men holder meg til et lavkarbo kosthold uten de store karbokildene(brød, pasta, ris og potet osv). Er det noen som vet hvordan maisbrød ligger ifh til karbo? Det samme gjelder søtpotet. Vet det er stivelse i disse, men er vel noe mindre enn potet? Håper på svar raskt! Skal på hytta i morgen og må planlegge kosten før jeg drar Får masse gode forslag til oppskrifter her inne, fantastisk forum!!!
