|
Sv: Hvor mye trener dere og hva slags trening?
Jeg trener mye variert selv om jeg er stor (ikke så stor lengre ). Høyintensitetstrening tre ganger i uken á 2 timer, spinning, step, aerobic, bodywork, yoga, thai chi, pilates, styrke, core-training osv. Det eneste jeg ikke liker er type dansetrening. Å begynne å trene for en utrenet kropp er tungt, og mange gir opp etter få forsøk fordi det blir for tungt. Det er synd, for trening er en av livets livselikser.
Etterhvert som jeg nå har mistet en del vekt, så har muskler jeg nok har hatt i flere år, kommet mer til sin rett. Jeg ser jeg har fått kvinnelige former, kroppen har fått mer feminine trekk osv. Før når man hadde klær på seg. så så man jo rimelig firkantet ut, nå har jeg fått innsvingede hofter og feminine bein. 
|