Opprinnelig lagt inn av alvåker, her.

Jeg har heller ikke hatt vansker med å vedlikeholde vekten etter endte kurer tidligere, og vet hvor mye jeg skal spise i ettertid for å stabilisere og holde vekten...

Så hvorfor skal du ned i vekt nå?

Proteinpulver er kosttilskudd, og ikke ment å brukes som måltidserstatning. Spis mat i stedet.

Sitat:

Protein pulver er ikke jeg noen tilhenger av (etter forelesninger i proteinmetabolisme, der professor sa at det var noe han aldri kom til å putte i seg, han gikk dessverre ikke inn i detaljer).

Dette vil jeg gjerne høre mer om...