Vis enkelt innlegg
Gammel 15-05-09, 20:20   #229
scartz
Seniormedlem
 
scartz sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Sandnes (Stavanger)
Alder: 39
Innlegg: 1.293
scartz er ny på veien

Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst

Heisann.
Jeg har absolutt funnet meg noen favoritter og kyllingsuppa er ikke en av dem!

Samtidig har jeg begynt å jukse... Av og til bytter jeg ut et pulvermåltid med en liiten salat med en halv kyllingfilet.. (rart å ha dårlig samvittighet for å spise kyllingsalat! )
Det bare blir litt vel lite mat for meg.. Klarer ikke å få ned søt/ekkel proteinmat HELE tiden.. Og da er den lille salaten redningen min..
Hvor lang tid tok det før dere mista metthetsfølelsen? Magen min knurrer konstant hele tiden, kjenner at den vrenger seg.. Samtidig litt slapp/tung i hodet. Jeg har målt at jeg er i ketose...

GODNYHETEN: Gått ned 3 kg idag siden tirsdag! hehehe..

__________________


scartz er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Bedre uten brød - Lutz Svar med sitat