|
Sv: For mye fett og for lite karbohydrater?
Men er det sånn at hvis man spiser for lite generelt og går i sparebluss, så vil ikke kroppen forbrenne fett? For jeg spiser generelt ganske lite om dagen, pga liten matlyst. Men det er nok noe som kommer seg etter hvert. Når man ser på det hun spiser er det jo lite karbohydrater og kalorier, og det er jo da rart at man ikke skal gå ned? Er det lurt å tenke sånn at det "lille" man spiser må inneholde en del fett, slik at man vet at man i hvert fall får i seg nok av det? Vet ikke helt om dere forstår spm, litt uklart kanskje  |