[Bixen]

En grunn til at man anbefaler grøt her til lands er jo at den er en god kilde til jern. Det er jo også derfor man anbefaler å starte så smått rundt 6 mnd.alder, fordi barnets jernlager fra fosterlivet da begynner å bli tomt.

Når det er sagt er det selvsagt ikke nødvendig å gi akkurat grøt. Vi diskuterte det faktisk på helsestasjonen for noen uker siden. I Sverige er det jo f.eks. mest vanlig å starte med velling fra flaske. I andre land igjen er det mest vanlig å starte rett på middagen.

Det viktgste blir å tenke på at barnet får i seg nok jern, vitaminer og fett.
Krever litt mer av deg som forelder når du skal ordne all mat selv, så det er verdt å sette seg skikkelig inn i hvilke matvarer som anbefales gitt til babyer for at ernæringen skal bli optimal.