[grotingeling]

I fase to er det kun fisk, kjøtt, egg og tofu samt grønnsaker som gjelder - ja også krydder da selvfølgelig. Det fine er at med disse ingrediensene så kan en lage veldig mange gode retter. En favoritt er kjøttsaus av kvernet kjøtt, paprika, selerirot, løk, tomat og krydder. Andre er biffsnadder med kokte grønnsaker (men uten bernaisesaus), grillet kylling med grillede grønnsaker (grillet aubergine smaker nesten som potet...), fiskesuppe, kjøttsuppe, kylllingsuppe..... kunne nok fortsatt opplistingen en stund