Opprinnelig lagt inn av *Tulla*
Lurer på dette med posesausene fra TORO.
Feks spaghettisausen
Det står på pakken at det i 1 dl ferdig vare er:
50 kcal
1,5 g protein
9,0 g karbohydrat
1,0 g fett
Er dette noe som er ok, eller bør jeg styre unna disse sausene?
Disse tomatsausene,enten det er toro posesaus,eller tomatsaus på glass inneholder en del karber. Det er fordi de alltid tilsetter sukker i tomatsauser.
Men det er da ikke så vanskelig å lage en tomatsaus selv,ved å bruke enten boksetomater eller tomatpure og vann. Krydre med oregano ,timian basilikum, pepper og salt eller hva du måtte ønske av krydder,og da får du den fri for sukker også.
Lykke til.
PS: Tomat har jo litt mer karber enn mange andre grønnsaker,men se det positive i det. Tomat er en av sunneste grønnsaker vi har utenom brokkoli.
__________________
|