|
Sv: ADHD og redusering av karbohydrater?
Ikke direkte. Men ADHD påvirkes ofte av blodsukkersvingninger (derav mytene om at man blir "hyper" av sukker), og jevnere blodsukker vil for mange barn virke dempende i forhold til ADHD.
Samtidig er det sånn at mange barn med ADHD eller andre diagnoser har andre intoleranser. Noen for melkeprotein, noen for melkesukker, noen for gluten, osv. Jeg ville derfor fått tatt noen tester hos legen først for å avklare om det er andre ting jeg burde ta hensyn til først, før jeg hadde gått inn på karbohydratredusert mat til barna.
Dvs litt reduksjon er jo lurt, i de raske karbohydratene. Grovere brød, fullkorn, mindre sukker, mindre potet, osv. Men jeg ville ikke gjort store og omfattende endringer i et barns kosthold uten at jeg hadde kontroll i forhold til allergier / intoleranser, spesielt ikke for et barn med en diagnose som ADHD eller lignende.
__________________

|