Vis enkelt innlegg
Gammel 11-05-09, 18:44   #73
kazza78
Medlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 47
Innlegg: 50
kazza78 er på en erverdig vei

Sv: Noen som starter mandag 4. mai?

Veiedag...

Jeg har gått ned 2,7 kg siden forrige mandag, og er veldig fornøyd med det

Klarte faktisk å jogge 2,5 km idag på tredemølla... Og det er jeg veldig stolt over

Idag har jeg spist:

Frokost: Lavkarbo lapper, egg og bacon
Lunsj: Kyllingsalat
Middag: Laksefilet med bearnaisesaus og grønnsaker.

Det blir vel noe småspising i løpet av kvelden også, tenker jeg.

Grattis til alle sammen som har holdt ut hele uka

__________________



kazza78 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat