|
Sv: FASE 3: Råd, motivasjon, hjelp og trøst
Hei alle sammen i fase 3!
Hvor er dere? Går det bra med dere i denne fasen?
Jeg har ikke vært inne i fase 3 tråden på lenge, så nå fant jeg ut at jeg måtte finne ut om dere holder koken!? Jeg er i fase 3A, skal over i fase 3B uti uken, skal være der i 3 uker, så er det tilbake til fase 2 igjen!
Synes fase 3 er det vanskeligste til nå, har mer " frihet" i matveien, og det er ikke alltid like lett.............jeg har en tendens til å strekke det lenger enn jeg burde! " Kan sikkert spise litt av ditt og litt av datt......, så jeg har litt vanskeligheter med å finne grensen for når det er nok! Vekten går nesten ikke ned heller, og det er frustrerende! Kanskje jeg har blitt for kravstor........gått ned mye på fase 1 og 2, så derfor er det dumt når vekten stopper opp!
Oppfordrer alle i fase 3 til å dele erfaringer, kom gjerne med tips også!!
Hilsen Siren
|