[erleperle]

husk at du er i ketose om sixen er lys eller mørk lille. Veldig mørk betyr ikke at du forbrenner mer fett, men kanskje det betyr at du har drukket litt lite.

Jeg og drikker pepsi max, men prøver å begrense det til et glass en gang til dagen. Det er nok det. Holder med vann utenom.

Helgen er vanskelig. Jeg elsker helg, med frii og bare gjøre det jeg vil. Men nå er jeg glad den ikke er lengre, gjør det litt lettere å holde ut.

I går hadde jeg taco til middag, spiste sammen med familien. Kjempe bra med taco i grunnen, er bare å kutte ut mais og lefsene...og spise masse rømme til jeg koste emg