[nonta]

Heisann. Liker du nøtter da? Paranøtter og valnøtter er fettrike, og lavkarbo. Mandler er jo også ok. Ellers er jo rapsolje og solsikkeolje rike på fett og sunnere enn animalsk fett. Jeg blir kvalm etter noen dager jeg, og lengter etter friske saker. da synes jeg det er godt med salat med god olivenolje, nykverna salt og pepper samt parmesan på,og litt tomater, og usmeltet ost. Det er jo mange grønnsaker som kan spises, finn/lag en dressing du kan ha, eller pesto f.eks? Jeg liker hardkokt egg med en dæsj sitronmajoes på, den er frisk. Ellers er jo cottage cheese en vinner, med splenda (søtstoff) og kanel ev.med hakkede valnøtter på..