|
Sv: Vann
Prøv å drikke mesteparten av vannet på dagen og mindre på kvelden, se om det hjelper.
Selv synes jeg 2-2.5liter vann er lite. Jeg har alltid drukket minst 3 liter vann og har alltid siden jeg var liten vært oppe på do minst en gang hver natt. Herlig å være høygravid og måtte på do hver halvtime Jeg har lært meg å sovne igjen jeg da.
Men det kan være at du bør prøve å få i deg det vannet på morningen og mindre utover kvelden. Start dagen med et glass vann, drikke vann igjen før frokosten og et glass vann under frokosten, og vips, du har fått i deg mellom 5 og 8dl vann. |