|
Sv: Hei! Start 20. april
Ja nå er det snart 3 uker siden dietten startet, fire kilo til nå. Glad for det Går kanskje ikke så fort lenger og føler noen dager at det kanskje ikke kommer til å gå ned, at jeg kanskje må sulte for å gå ned. Men det er vel fordi jeg er for utålmodig og forventer så mye mer enn hva som er realistisk.
Hvordan vet man forresten om man får for lite fett, tror nå jeg får nok fett fra smør på proteinbrødet, ost, bacon, rømme (bruker rømme som saus) og slike ting? Men jeg blir lett utmattet i musklene når jeg arbeider hardt...kanskje det er fordi jeg får for lite fett?
__________________
|