[Bente71]

Takk for svarene deres.

Okay, jeg er kanskje litt vinglete og ikke helt sikker på hva jeg følger. Mulig det passer best med Lindberg, det var det jeg satte først, men så endret jeg fordi jeg trodde "lavkarbo" bare var en generell betegnelse. Er helt ny her, så jeg har ikke fått sett så mye på alt som står her.

Jeg tror Fedon er det jeg skal satse på. Har boka og skal jaggu sette meg ned og lese mer i den, er en stund siden nå.

Kostholdet mitt er stort sett basert på tips fra ernæringsfysiolog som jeg var hos pga jeg har insulinresistens. Der ble bønner og linser nevnt som god proteinkilde. Jeg fikk vite jeg bør spise 450 g grønnsaker om dagen og minst mulig proteiner. Det er det jeg følger, vet ikke hva det kalles?