|
Sv: Hvordan ser disse dagene ut? Har nettopp begynt!
Takk for tilbakemelding.
Banan har jeg i løpet av denne uken kun spist én stk av, siden jeg trodde det var en nødvendighet for å få til en god smoothie. Det viste seg at det var det ikke, heldigvis.  Så banan blir det ikke mer av. Får prøve å kutte ut sjokoladen også, i hvertfall i hverdagene.
Jeg følger forøvrig ingen bestemt filosofi. Skal prøve med "generell" lavkarbo først, for å se hvordan jeg fungerer på det. Går jeg ikke ned i vekt med dette, vurderer jeg å teste optimal ernæring. |