[Skautrollet]

Hei! Så flink har du vært som har holdt vekten!
Jeg er ikke helt sikker på hva du spør om, og jeg er vel heller ikke forumets mest kompetente til å svare, men prøver meg likevel Er det sånn at du ikke vil bygge muskler videre? Bare vedlikeholde? Da må du trappe ned på styrketrening, tror ikke det er noe du kan spise eller ikke spise for å hindre det. Om du bygger muskler vil en kg ha mindre volum enn en kg fett,- sjekk kroppen med målebånd og ikke bare vekten. Du sier at du skjeier ut sjelden med snop og brød, men det er vel sånn at dess mer karber som går inn, jo mer forsiktig må du være med fettet. Dessverre