|
Sv: Barna får grønnsaker hver søndag
Opprinnelig lagt inn av muskatt, her.
Forskning har vist at høyt inntak av frukt og grønnsaker har betydelig positiv effekt på de to store folkesykdommene kreft og hjerte-kar-sykdom, synes det er rart at foreldre som er så beskyttende ovenfor sine barn ellers ignorerer dette.
Dette med frukt og grønnsaker er jeg ikke så sikker på. Ja grønnsaker bør vi spise, og hvertfall barna, men jeg tror vi fint kan ha en god helse uten så mye frukt. Kom over denne artikkelen og selv om den er ganske tabloid tror jeg det er noe i det også.
"Forskning har jo vist" at mettet fett øker faren for hjertesykdom også, så hvor mye av det som er riktig er jo ikke greit å vite.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|