|
Sv: Sliter med ketolysekuren
Ja jeg bruker målebånd.... Har ikke sett noe positivt der heller...
Legge ut spisevanene mine.....Kan jo bruke dette innlegget til det..og oppdatere etterhvert.
Onsdag 06.05.09:
Frokost kl 06:00: 3 egg, og 5 tynne remser med bacon. 1 stort glass vann, og 1 "ketolyse tablett".
På jobb kl 08:40: En kopp vann, 2dl (det står mål på koppen)
På jobb kl 08:58: En kopp vann, 2dl
På jobb kl 09:48: En kopp vann, 2dl
På jobb kl 10:40: En kopp vann, 2dl
På jobb kl 11:00: En kopp vann, 2dl + 2 stk kalde kyllinglår kjøpt i ferskvaredisken på Mega.
På jobb kl 11:54: En kopp vann, 2dl
På jobb kl 12:20: En kopp vann, 2dl
På jobb kl 13:30: En kopp vann, 2dl
På jobb kl 14:00: En kopp vann, 2dl+ 2 stk kalde kyllinglår kjøpt i ferskvaredisken på Mega.
På jobb kl 15:00: Jeg endrer det til "ytterligere 2dl med vann"
Hjemme kl 17:30: Middag - løvbiff med blandet salat (inkl. paprika bl.a) og en liten dæsj bernaise saus. 1 stort glass Pepsi max
Hjemme senere - mumlet ca 50g gräddost
Hjemme enda senere - mumlet ytterligere ca 50g gräddost. + 1 stort glass vann.
Sist redigert av bankebenken : 06-05-09 kl 21:31.
|