|
Sv: Hjelp! Matfett-studie, trenger mange svar!
Har samme opplevelser som Imse. Søt frukt får det til å prikke i hodet mitt, det hjelper noe dempe det med fet mat, men ikke nok til at jeg orker det særlig ofte.
Dette har alt å gjøre med de forskjellige forutsetningene til folk, med insulinresistens og disponering for LADA er frukt noe jeg må være veldig forsiktig med! De rådene du gir her er direkte farlige for mange.
Jeg måler som regel blodsukkeret mitt en gang i uka. Det er når det ligger mellom 4 og 5 fastende at jeg har det aller best.
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|