Vis enkelt innlegg
Gammel 04-05-09, 17:16   #136
sunroad
Medlem
 
sunroad sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Alder: 60
Innlegg: 150
sunroad er på en erverdig vei

Sv: FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst

nå har ikke jeg hatt noen store sprekker ,men har jeg spist noe ekstra så har jeg gjort det til måltidet og spist neste måltid som vanlig ,har ikke merket noen stopp men nå veier jeg meg svært sjelden da...neste gang er 12 mai. Har fortsatt å være flink men kylling får jeg ikke ned noe mer det har jeg blitt lei av, spiser mye grønnsakermen spiser litt mandler, jeg MÅTTE bare spise noe annet.....
Skal fortsette med fase 2 til 17 mai, da skal jeg kose meg med litt ekstra så begynner jeg i fase 3 18 mai, det blir spennende, vet ikke hvor mye man går ned i fase 3 men cluet er vel å begynne¨å trene litt.

sunroad er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon aktig Svar med sitat