|
Sv: Tre måneder i ketose og bare tre-fire kg
Ny oppdatering en uke senere:
Boka har kommet og kona leser med liv og lyst. Selv om vi tok en "sommerdag" forrige lørdag har hun gått litt ned i vekt, og et par cm på mage, rumpe og lår.
Min erfaring med sprekk/sommerdag er at det tar en uke før man er på nivået man var før sprekken. Det tar tid med andre ord, så jeg er ikke så keen på flere sprekker før jeg kommer i mål!
__________________

|