Bra tråd!
Når jeg trener, klarer jeg ikke å tenke negativt, stresse o.l.
Altså trening fordriver negativ mental tankevirksomhet.
Det gjør jo forresten annen positiv virksomhet også...
Jo mindre man tenker "Jeg har mye å gjøre" "Jeg er dårlig til å spise sunt" "Jeg er stresset" o.l. - jo mindre dette får fokus i hjernen, jo mindre av dette får vi i livet vårt.
Man får faktisk litt mindre å gjøre, man spiser litt mindre usunt og blir litt mindre stresset.
Du blir hva du tenker!
__________________
Marianne
I expand my life to include the possibilities of miracles!
|