[Huldr]

Dessuten - ja, det kan faktisk slutte å virke dersom man bruker det som en hurtigkur for å gå ned og så går tilbake til sitt vanlige kosthold. Å være i ketose over lengre tid gjør noe med kroppens evne til å forbrenne karbohydrater, så man skal være obs på at man kan legge raskt på seg igjen hvis man ikke er svært nøye med vedlikeholdet!

Og den første gangen man går ned mye i ketose kan for mange være den eneste gangen ... Toleransen for melkeprodukter etc kan også forandre seg, slik at det man har tålt godt før utmerket godt kan være en partystopper senere *snakker av erfaring*

Men når det er sagt - 2,2 kg på de to første ukene er veldig bra, og lover godt for at dette kommer til å fortsette med litt tålmodighet!