[Ida]

Joda det har veiledere. Men du må betale ekstra for det, de viser deg rundt og hvordan du skal bruke apparatene. Du bestiller time i resepsjonen, tror uansett ikke at det koster mer enn 100kr!! Kan ellers anbefale deg å bli med på timer, der får du instruksjon og veiledning uansett. Styrke 45 går enkelt gjennom styrkeøvelser for hele kroppen og du bestemmer selv hvor tunge vekter du vil/kan ha. De øvelsene du lærer der er gode og du kan utføre dem alene senere eller hjemme med enkelt utstyr. Alle timer merket med grønt er "Kom i gang" timer, altså for de som ikke er godt trent. Jeg er veldig fornøyd med Centrum Athletica!