|
Sv: Ny her, skal velge meg "kur"
Et lite tips bare: I stedet for og satse på en "kur" som du kaller det, så ville jeg innstilt meg på en livsstilsendring med en gang.
Jeg begynte på ketolysekuren i april 2007, og har gått ned masse, gått opp igjen, gått ned osv.
Ikke noe negativt om ketolysekuren altså, den er fantastisk, men for den ekstra motivasjonen psykisk, så vil jeg heller anbefale deg og legge om livsstilen din til LCHF, som i bunn og grunn går ut på det samme som ketolyse, men det er aldri snakk om en kur.
Det gjør det i alle fall mye lettere for meg og holde meg til kostholdet som jeg elsker og stortrives med.
|