|
Sv: Må man spise tablettene?
Urbefolkningene som levde på animalsk føde spiste sikkert mye innmat som lever osv. og fikk i seg mye vitaminer og mineraler på den måten.
Mens en typisk person på ketolysekur spiser mest rent kjøtt og fett vil jeg tro.
Sikkert derfor tilskudd og grønnsaker er anbefalt.
Kwasniewski (Optimal ernæring) anbefaler at man spiser innmat som f.eks lever en gang i uka for å få nødvendige vitaminer og mineraler.
__________________
kill the carbs before the carbs kill you.
|