Vis enkelt innlegg
Gammel 26-04-09, 21:36   #1
Mellon
Seniormedlem
 
Mellon sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Jæren
Innlegg: 925
Mellon har en fantastisk aura rundt segMellon har en fantastisk aura rundt seg

Matlei, blir ikke mett, spiser ikke nok

Ja overskriften sier vel sitt, men jeg finner liksom ikke lenger mat som gjør meg skikklig god å mett, ender opp med for mye småspising. Trenger noe skikkelige gode dagsmenyer, trenger mat jeg blir mett av og som lett/ raskt kan lages. Jeg har ingen problemer med å forberede noe dagen før, kan bruke mye tid da. Jeg spiser ikke frokost hjemme, men tar med og spiser på jobb. På jobb har jeg kun kjøleskap tilgjengelig, ikke micro- lit kjipt. Middag er ikke noe problem, der klarer jeg meg, men frokost og lunsj, mat på jobb, det er et problem.

__________________



Startvekt
76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg
Min journal Min mat
Mellon er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat