|
Sv: hei skal gifte meg i 2011 og .trenger hjelp til og miste kg før det
Faren for at du går opp i vekt på ketolysekuren er nok liten, så om du har en del kilo du vil ned er jeg sikker på at du vil lykkes
Jeg er også ganske kresen i matveien, men allikevel så er det mye godt vi kan spise.
Eks. på mat man kan spise:
Steikt egg og bacon.
Omelett med skinke.
Wok med kylling, rent kjøtt eller fisk.
Pannekaker (som du fikker oppskrift på her inne).
Kjøttdeig med tilbehør (f.eks hamburger med salat, løk og rømme).
Taco (uten lefser eller tacoskjell) med salat, grønnsaker, rømme og litt salsasaus.
Ovnssteikt kyllingfilet med grønnsaker.
Fløtegratinert brokkoli.
Lista over hva man kan spise er lang, men dette er noe av det som det går mest av her |