|
Sv: Redusere proteiner i forhold til fett - tips til matvarer
Jeg reiser endel, så da tar jeg med:
-Brie (veldig fet ost)
-Elgsnabb av Alf Bredrup as fra Kiwi: fett: 39g, prot: 24g og karbo: 2g.
-En løvbiff stekt i smør, delt i to og fylt med fet ost. Smører kansje litt Dijon sennep eller pesto på.
-Svarte oliven
-Eggerøre med 1/2pk bacon, av 1 egg og 3 plommer. |